Archives de catégorie : Divers

ASSEMBLEE GENERALE ESB CULTURISME

L’Assemblée Générale de l’ESB Culturisme aura lieu le:
JEUDI 25 OCTOBRE 2018 à19H00
dans nos locaux.
Ordre du jour:
Rapport moral de la Présidente
Bilan des compétitions
Bilan financier 2017/2018
Cotisations 2019/2020
Questions diverses

Comme à chaque AG, les activités sportives cesseront à 18h00 afin de préparer la salle
Couturier Claude

Nous vous espérons nombreux à cette occasion. Pour ceux qui ne sont pas habitués à ce « rituel », vous aurez tout le Conseil d’Administration de disponible pour répondre à vos questions ou vos interrogations

INSCRIPTIONS 2018 2019

Compte tenu de la nouvelle organisation sans personnel embauché suite à la suppression des contrats aidés par le gouvernement Macron, nous vous proposons pour ceux qui souhaitent repartir avec nous, de mettre en place des pré inscriptions, voir ci dessous. Pour ceux et celles qui nous rejoindront en septembre ou plus tard, nous ne prendrons les inscriptions que les lundi, mardi, jeudi, vendredi de 14 à 17h et le samedi matin.

 

info pour les adhérents

L’ESB Culturisme vous propose une
pré-inscription
pour la saison 2018-2019

 

MODALITÉS :

  • Vous remplissez la fiche d’inscription.
  • Vous payez votre adhésion de 170€ en 1 ou 2 chèques retirés après le 1er septembre.
  • Vous avez la possibilité de vous rétracter en nous le signalant avant le 1er septembre.

 

MEDIAS – LYCEE JEAN MONNET

3 jeunes étudiantes du lycée Blanquefortais Jean Monnet m’ont récemment contacté pour parler sport, club, association, loisirs, compétitions etc dans le cadre d’un projet scolaire.
Elles viennent de me prévenir que leur projet est finalisé, et si vous souhaitez connaitre le fruit de leur travail et entendre parler de l’ESB Culturisme, rendez-vous sur la station FM Bordelaise R.I.G SUR 90.7 LE MARDI 30 JANVIER DE 15H45 à 17H45

ASSEMBLEE GENERALE ESB CULTURISME

la date de l’Assemblée Générale à été fixée au:
JEUDI 19 OCTOBRE 2017 19H00
salle de L’ESB Culturisme
2, avenue de la Salle de Breillan
33320 Le Taillan

Ordre du jour:
-rapport moral de la Présidente
-rapport d’activités/Bilan des compétitions
-rapport financier du Trésorier
-Questions diverses

Les activités sportives cesseront ce jour à 18h00 pour préparation de la salle.

Nous vous espérons nombreux à cette Assemblée ou vous pourrez avoir toutes les infos concernant la vie de votre club, sa manière de fonctionner…..

ESB Culturisme – Présentation

Un article pour présenter notre association sportive à ceux qui ne la connaissent pas :

L’ESB Culturisme est une association sportive de l’omnisport de Blanquefort proposant des activités de musculation et remise en forme (loisirs) ainsi que de Force Athlétique et Culturisme (compétition). L’ESB Culturisme est ouvert de 9h00 à 20h30 du lundi au vendredi et le samedi matin de 9h00 à 12h. Nous nous situons avenue de la salle de Breillan, le long des terrains de foot du stade Emile Miart.
CETTE SALLE N’EST PAS LE CLUB-HOUSE DU FOOT
mais une SALLE DE MUSCULATION OUVERTE A TOUS !

Notre salle est équipée de machines de cardio et musculation permettant de travailler l’ensemble du corps, de poulies vis à vis, d’un jeu complet d’haltères allant de 1 à 45 kilos ainsi que plusieurs « racks » de squat et bancs de développé couché assortis de disques et barres olympiques allant de 1,25 à 25 kilos. Un espace dédié au soulevé de terre est également présent, ainsi qu’un coin étirement avec tapis.

Pour les débutants ou ceux qui préfèrent être guidés, nos entraîneurs bénévoles sont également présents pour vous proposer des programmes de musculation et remise en forme.

Le bâtiment abrite deux vestiaires (H/F) ainsi que des sanitaires et un sauna que les adhérents peuvent utiliser (certificat médical obligatoire).

N’hésitez pas à venir vous renseigner à l’accueil pour tout renseignement, vous serez les bienvenus !

Championnats de France de Développé Couché

Les 3 et 4 Juin derniers se tenaient à Cambrai les championnats de France de Développé Couché (sans matériel) pour lesquels l’ESB présentait 3 athlètes :

  • Géraldine Verlaine (Master 1 -52 kilos) : 3 ème place avec 62,5 kilos, elle rate de peu la seconde place suite à un échec à 67,5.
  • Olivier Lagardère (Master 2 -83 kilos) : 12 ème place avec 122,5 kilos, une belle barre mais hélas pas assez suffisant dans cette catégorie très relevée et très serrée !
  • Paul Malicot (Master 4 -93 kilos) : Vice champion de France avec une barre à 102,5 kilos, bravo !

On ajoutera une mention spéciale à notre ami Christophe Bello, licencié à l’Aspom mais qui s’entraîne une partie de l’année chez nous : Il termine vice champion de France en catégorie Open -66 kilos avec une barre de 145 kilos, pas mal pour un retour dans la compétition cette année !

Pour ceux n’ayant pas obtenu de qualification internationales, c’est maintenant la fin de la saison avec quelques semaines de « vacances » sportives (ou pas !) avant la reprise de la saison à la rentrée prochaine.

Bon entraînement à tous !

Culturisme : les débuts de Kevin Tirache !

La compétition à l’ESB ce n’est pas que la Force Athlétique et ses disciplines, il y a aussi le culturisme ! 

Après de nombreuses années d’activités fructueuses en médailles avec notamment « notre » Pierrot (Pierre Laubert), la section culturisme de l’ESB n’était plus beaucoup représentée sur les compétitions locales. Mais depuis cette année, la relève est au rendez vous. En effet, Kevin Tirache s’est lancé (après une année de Force Athlétique l’an dernier) dans le culturisme, il faisait sa première compétition le week-end dernier à Cognac.

Kevin termine 5ème sur 6 dans sa catégorie avec une qualification pour les demies finales sud qui auront lieu samedi 13 mai à St Medard. C’est à côté de chez nous alors venez nombreux l’encourager ! Félicitations Kevin, ce n’est que le début. 

 

Powerlifting et Benchpress : résultats des Championnats de France

Pour ceux qui ne sont pas de fins connaisseurs de notre sport, les termes « Force Athlétique », « Powerlifting » ou encore « Benchpress » peuvent être difficilement compréhensibles… Il s’agit en fait de différentes disciplines regroupées au sein de la FFF (Fédération Française de Force).

Nous allons ici parler Powerlifting et Benchpress, puisque le week end dernier avaient lieu les championnats de France, à Saint Jean de Maurienne (Savoie). Ces disciplines sont tout simplement l’équivalent de la Force Athlétique et du Développé Couché mais avec utilisation du matériel d’assistance (combinaisons, maillots, bandes de genoux). Longtemps utilisé par le plus grand nombre, le matériel devient de moins en moins pratiqué mais malgré tout, des athlètes continuent de tirer « équipé », dans un championnat bien séparé des disciplines sans matériel (force athlétique et développé couché).

Du fait du nombre réduit de participants aux finales nationale, il a été instauré un nouveau système de classement « à l’indice » (indice de wilks) permettant de comparer des athlètes quelle que soit la catégorie de poids. On parle donc désormais d’un classement général.

Durant ce fameux championnat de France, l’ESB présentait 4 athlètes, deux en Benchpress et deux en Powerlifting.

Pour le Benchpress :

  • Géraldine Verlaine (Master 1) termine seconde avec 70 kilos, pour un poids de corps de 51 kilos, belle barre !
  • Paul Malicot (Master 4) réalise 115 kilos, malheureusement pas de podium pour lui mais un très bel exemple de longévité …

Pour la Force Athlétique, deux habitués des compétitions nationales et aussi internationales :

  • Maryse Malicot (Master 4) termine première toutes catégories, avec comme barres 85/47,5/100. Avec bien sur la qualification internationale. Bravo Maryse !
  • Claude Couturier termine troisième toutes catégories avec 202,5/130/200. Et bien sûr lui aussi, classe internationale ! Félicitations.

Cette compétition et les résultats qu’on a pu y voir montrent bien que l’équipé continue à perdurer, d’autant plus que dans quelques mois auront lieu les jeux mondiaux durant lesquels notre sport sera représenté à travers ces disciplines (powerlifting et benchpress).

D’ici là, bon entrainement à tous !
Quelques photos de ces deux jours:France Power Lifting:bench press 2017

Championnats de France Masters de Force Athlétique

Il y a une semaine, à Moissac, ont eu lieu les championnats de France Masters de Force Athlétique (sans matériel d’assistance).

Deux de nos athlètes participaient à cette compétition : Thierry Lauilhé (dit Titi) en Master 1 et Daniel Guinot (Master 3), ils étaient tout les deux en catégorie -74 kilos.

Titi finit 4ème avec un total à 502,5 kilos (niveau international) et les barres suivantes : Squat 182,5 / Développé Couché 120 / soulevé de terre 200. Il n’a pas démérité dans cette catégorie relevée dont le champion de cette édition n’est autre que notre ami de l’ASPOM Vincent Casenove.

Pour Daniel, c’est la 5ème place avec un total de 415 kilos soit 137,5 au squat, 110 au développé couché et 167,5 au soulevé de terre. Dommage pour Daniel qui a eu une petite méforme au squat mais qui a quand même amélioré son total par rapport aux autres compétitions de cette année et dont les barres commencent à bien monter !

Bravo à ces deux athlètes pour qui la saison de compétition est finie mais pas celle de l’entrainement !