Archives de catégorie : Blogoliste

pour les informations diverses

MEDIAS – LYCEE JEAN MONNET

3 jeunes étudiantes du lycée Blanquefortais Jean Monnet m’ont récemment contacté pour parler sport, club, association, loisirs, compétitions etc dans le cadre d’un projet scolaire.
Elles viennent de me prévenir que leur projet est finalisé, et si vous souhaitez connaitre le fruit de leur travail et entendre parler de l’ESB Culturisme, rendez-vous sur la station FM Bordelaise R.I.G SUR 90.7 LE MARDI 30 JANVIER DE 15H45 à 17H45

Championnats d’Aquitaine, à la maison !

Ce weekend dernier (16 et 17 décembre) se tenaient chez nous  les Championnats de Force Athlétique et Powerlifting dans le gymnase Port Du Roy. Deux jours de compétition dignes d’une finale France ou presque avec le plateau et le matériel des World Games 2017 ainsi que les habituels jeux de lumières et sono qui ont permis d’avoir une superbe ambiance pour les compétiteurs (qui ont été encore une fois nombreux sur les deux jours) comme pour le public. 

L’ESB avait engagé 8 athlètes sur ces deux jours, pour certains c’était une compétition comme les autres, pour d’autres c’était un retour de blessure ou bien un retour à la compétition tout court… et tout le monde s’en est très bien sorti. Bravo également à Anthony Mineo qui débute chez nous en Junior -66 et qui réalise la classe interrégionale avec 125/85/142,5 !

Les résultats détaillés des compétiteurs se trouvent ici : https://drive.google.com/file/d/1gURESDO-QoL8b1v5mMmiczlotnVBL8ti/view

Et pour terminer, comme d’habitude, un grand merci aux chargeurs et au staff de toute l’organisation de la compétition, sans qui celle-ci n’aurait pas pu avoir lieu.

Bonnes Fêtes à tous et n’oubliez pas que la salle est fermée d’aujourd’hui samedi 23 12h au mardi 2 janvier 2018 9h.

CHAMPIONNAT DU MONDE POWER LIFTING 2017


cette première semaine d’octobre Maryse et moi même étions en Suède pour ces championnats du monde.
C’est Maryse qui démarre cette compétition….et quel démarrage, squat: 95kg Developpé couché 50kg Souleve de terre 100kg Championne du monde en moins de 57kg avec en prime le record d’Europe de soulevé de terre et record d’Europe du total. La barre était trop haute, je n’ai pu faire que 3ème en – de 74kg avec squat 200kg développé couché 127.5kg soulevé 195kg

ASSEMBLEE GENERALE ESB CULTURISME

la date de l’Assemblée Générale à été fixée au:
JEUDI 19 OCTOBRE 2017 19H00
salle de L’ESB Culturisme
2, avenue de la Salle de Breillan
33320 Le Taillan

Ordre du jour:
-rapport moral de la Présidente
-rapport d’activités/Bilan des compétitions
-rapport financier du Trésorier
-Questions diverses

Les activités sportives cesseront ce jour à 18h00 pour préparation de la salle.

Nous vous espérons nombreux à cette Assemblée ou vous pourrez avoir toutes les infos concernant la vie de votre club, sa manière de fonctionner…..

ESB Culturisme – Présentation

Un article pour présenter notre association sportive à ceux qui ne la connaissent pas :

L’ESB Culturisme est une association sportive de l’omnisport de Blanquefort proposant des activités de musculation et remise en forme (loisirs) ainsi que de Force Athlétique et Culturisme (compétition). L’ESB Culturisme est ouvert de 9h00 à 20h30 du lundi au vendredi et le samedi matin de 9h00 à 12h. Nous nous situons avenue de la salle de Breillan, le long des terrains de foot du stade Emile Miart.
CETTE SALLE N’EST PAS LE CLUB-HOUSE DU FOOT
mais une SALLE DE MUSCULATION OUVERTE A TOUS !

Notre salle est équipée de machines de cardio et musculation permettant de travailler l’ensemble du corps, de poulies vis à vis, d’un jeu complet d’haltères allant de 1 à 45 kilos ainsi que plusieurs « racks » de squat et bancs de développé couché assortis de disques et barres olympiques allant de 1,25 à 25 kilos. Un espace dédié au soulevé de terre est également présent, ainsi qu’un coin étirement avec tapis.

Pour les débutants ou ceux qui préfèrent être guidés, nos entraîneurs bénévoles sont également présents pour vous proposer des programmes de musculation et remise en forme.

Le bâtiment abrite deux vestiaires (H/F) ainsi que des sanitaires et un sauna que les adhérents peuvent utiliser (certificat médical obligatoire).

N’hésitez pas à venir vous renseigner à l’accueil pour tout renseignement, vous serez les bienvenus !

Culturisme : les débuts de Kevin Tirache !

La compétition à l’ESB ce n’est pas que la Force Athlétique et ses disciplines, il y a aussi le culturisme ! 

Après de nombreuses années d’activités fructueuses en médailles avec notamment « notre » Pierrot (Pierre Laubert), la section culturisme de l’ESB n’était plus beaucoup représentée sur les compétitions locales. Mais depuis cette année, la relève est au rendez vous. En effet, Kevin Tirache s’est lancé (après une année de Force Athlétique l’an dernier) dans le culturisme, il faisait sa première compétition le week-end dernier à Cognac.

Kevin termine 5ème sur 6 dans sa catégorie avec une qualification pour les demies finales sud qui auront lieu samedi 13 mai à St Medard. C’est à côté de chez nous alors venez nombreux l’encourager ! Félicitations Kevin, ce n’est que le début. 

 

Powerlifting et Benchpress : résultats des Championnats de France

Pour ceux qui ne sont pas de fins connaisseurs de notre sport, les termes « Force Athlétique », « Powerlifting » ou encore « Benchpress » peuvent être difficilement compréhensibles… Il s’agit en fait de différentes disciplines regroupées au sein de la FFF (Fédération Française de Force).

Nous allons ici parler Powerlifting et Benchpress, puisque le week end dernier avaient lieu les championnats de France, à Saint Jean de Maurienne (Savoie). Ces disciplines sont tout simplement l’équivalent de la Force Athlétique et du Développé Couché mais avec utilisation du matériel d’assistance (combinaisons, maillots, bandes de genoux). Longtemps utilisé par le plus grand nombre, le matériel devient de moins en moins pratiqué mais malgré tout, des athlètes continuent de tirer « équipé », dans un championnat bien séparé des disciplines sans matériel (force athlétique et développé couché).

Du fait du nombre réduit de participants aux finales nationale, il a été instauré un nouveau système de classement « à l’indice » (indice de wilks) permettant de comparer des athlètes quelle que soit la catégorie de poids. On parle donc désormais d’un classement général.

Durant ce fameux championnat de France, l’ESB présentait 4 athlètes, deux en Benchpress et deux en Powerlifting.

Pour le Benchpress :

  • Géraldine Verlaine (Master 1) termine seconde avec 70 kilos, pour un poids de corps de 51 kilos, belle barre !
  • Paul Malicot (Master 4) réalise 115 kilos, malheureusement pas de podium pour lui mais un très bel exemple de longévité …

Pour la Force Athlétique, deux habitués des compétitions nationales et aussi internationales :

  • Maryse Malicot (Master 4) termine première toutes catégories, avec comme barres 85/47,5/100. Avec bien sur la qualification internationale. Bravo Maryse !
  • Claude Couturier termine troisième toutes catégories avec 202,5/130/200. Et bien sûr lui aussi, classe internationale ! Félicitations.

Cette compétition et les résultats qu’on a pu y voir montrent bien que l’équipé continue à perdurer, d’autant plus que dans quelques mois auront lieu les jeux mondiaux durant lesquels notre sport sera représenté à travers ces disciplines (powerlifting et benchpress).

D’ici là, bon entrainement à tous !
Quelques photos de ces deux jours:France Power Lifting:bench press 2017

Championnats de France Masters de Force Athlétique

Il y a une semaine, à Moissac, ont eu lieu les championnats de France Masters de Force Athlétique (sans matériel d’assistance).

Deux de nos athlètes participaient à cette compétition : Thierry Lauilhé (dit Titi) en Master 1 et Daniel Guinot (Master 3), ils étaient tout les deux en catégorie -74 kilos.

Titi finit 4ème avec un total à 502,5 kilos (niveau international) et les barres suivantes : Squat 182,5 / Développé Couché 120 / soulevé de terre 200. Il n’a pas démérité dans cette catégorie relevée dont le champion de cette édition n’est autre que notre ami de l’ASPOM Vincent Casenove.

Pour Daniel, c’est la 5ème place avec un total de 415 kilos soit 137,5 au squat, 110 au développé couché et 167,5 au soulevé de terre. Dommage pour Daniel qui a eu une petite méforme au squat mais qui a quand même amélioré son total par rapport aux autres compétitions de cette année et dont les barres commencent à bien monter !

Bravo à ces deux athlètes pour qui la saison de compétition est finie mais pas celle de l’entrainement !

Force Athlétique : Championnats Interrégionaux

Le 28 Janvier dernier s’est déroulée la dernière compétition régulière avant les championnats de France, et c’était chez nous, à l’ESB.

Organisée sur une journée, cette compétition a réuni des athlètes venant aussi bien du Pays Basque que de Charente, en passant par la Gironde pour un total de 48 compétiteurs, répartis sur les deux disciplines (Force Athlétique et Développé Couché seul). 

Lors de cette compétition, les athlètes n’ayant pas pu réussir à se qualifier pour les finales nationales  ont eu l’occasion de tenter une dernière fois de décrocher la précieuse « qualif ».  Parmi nos compétiteurs, seulement 4 ont participé ce jour ci :

Pour la Force Athlétique :

  • Joris Degans (Senior -74 kilos) totalise 452,5 kilos ce qui lui donne le niveau interrégional mais malheureusement pas de qualification France pour cette année.
  • Thierry Garnier dit « Bob » (Master 2 -105 kilos) dont la saison a été marquée par une blessure se disqualifie malheureusement sur une bulle au soulevé de terre, malgré une belle bagarre sur un squat réussi à 197,5 kilos en début de match.
  • David Maring (Master 1 -120 kilos) totalise 537,5 kilos en équipé ce qui lui donne le niveau interrégional mais pas la qualification France, tout comme pour Joris, la saison se termine ici. Bientôt les 150 au développé couché David !

Pour le Développé Couché, l’ESB présentait un seul athlète, Paul Malicot (Master 4 -93 kilos) qui réalise le niveau national avec 115 kilos. Prochaine étape, les championnats de France !

Fait important qui mérite d’être souligné : une douzaine de contrôles anti-dopage (urinaires et sanguins) ont eu lieu après la compétition sur tout type d’athlètes confondus. Une bonne nouvelle pour la reconnaissance de notre sport.

Cette compétition clôture donc la saison pour une partie des athlètes qui vont pouvoir reprendre l’entrainement foncier pour préparer la saison prochaine. Pour les autres qui ont pu se qualifier aux championnats de France, c’est la dernière ligne droite ! 

Les finales auront lieu le 4 et 5 Mars à Moissac pour les Master, le 25 et 26 Mars à St Jean de Maurienne pour les athlètes en Développé Couché et le 8 et 9 avril pour les Séniors, à Port La Nouvelle.

D’ici là, bon entrainement à tous !