Tous les articles par Claude-Alain

Championnat Régional 2014 Force Athlétique

Samedi 11 jenvier 2014, Le sympathique jeune club de Pessac recevait les Championnats régionaux de Force Athlétique. Une bonne organisation ne pouvait engendrer qu’une belle compétition.Pour ce qui concerne notre club,

aux trois mouvements, Garnier “Bob”, Thierry Lauilhé, Couturier Claude, Garnier Magali, Malicot Maryse sont qualifiés pour les Championnats de France. Lionel Humeau, blessé quelques jours avant, devra se qualifier à Montauban le 2 février.

Au développé couché seul, Garnier Magali, Verlaine Géraldine, Langlais Nadine, Alexandre Cazaud, Malicot Paul sont également qualifiés.Pottier Geoffrey, très près de la qualif, devra lui aussi aller à Montauban.

Pour Pierrick Pasquier, l’aventure s’arrête là pour cette saison.

Challenge d’Aquitaine: David Maring, Degans Joris, Jérémie Chabanais, Geoffrey Pottier ont bien bossé, mais n’ont rien pu faire contre la sympathique équipe de nos amis de l’ASPOM, Le Trophée d’Aquitaine ne sera pas dans nos murs cette saison.

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Force Athlétique et Culturisme

Un week end très chargé pour nos athlètes, en effet, 2 sociétaires de l’ESB Culturisme: Pierre Laubert et “Bernix” nous représentaient aux Championnats du Monde Culturisme UIBBN à Paris. Pierrot est parti sur ce championnat pas très optimiste car il s’est blessé au dos la semaine précédente au travail et n’a pas pu peaufiner sa fin de préparation comme il le souhaitait.

“Bernix” échappe au Top 6 et se retrouve non classé

Pierrot finit 6ème.

Le plein de photos!

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.369292873206978.1073741839.100003788044049&type=1&l=c90b300098

130 athlètes représentaient 15 pays, et nul doute qu’à ce stade de compétition le niveau soit très relevé. Félicitations à tous les deux, de plus, deux athlètes d’un même club qualifiés pour Monde, c’est vraiment pas mal.

Maintenant, passons à la FA, ce même samedi, c’étaient les championnats espoirs brillamment organisés par le jeune club de Pessac et sa sympathique Présidente. Etaient présents 7 athlètes pour le développé couché seul et 17 aux 3 mouvements

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Developpé Couché seul  

Pasquier Pierrick Espoir, moins de 74 kg réussi une barre à 97.5kg niveau débutant.

Pottier Geoffrey, Senior moins de 66kg passe 110kg et se classe départemental.

Lagardere Olivier, Master moins de 83 kg passe 110kg et se classe départemental.

Malicot Paul, Master moins de 93kg passe 100kg, niveau régional.

3 Mouvements  

Gay Adrien, Espoir moins de 74kg réalise S145,DC 87,5 ST160 Total 392.5kg, niveau Départemental.

Degans Joris, Senior moins de 74kg, 155/80/182.5 total 417.5kg niveau Débutant.

Chabanais Jérémie, Senior moins de 74 kg, 165/80/170 total 415kg niveau débutant.

Maring David, Senior moins de 120kg, 140/107.5/190, total 437.5kg niveau débutant.

Une jolie compétition, personne n’a démérité. Félicitations à tous

http://crahmfac.blogspot.fr/2013/11/fa-resultats-du-criterium-des-espoirs.html?spref=fb

Assemblée Générale ESB Culturisme

L’Assemblée Générale de l’E.S.B Culturisme aura lieu le VENDREDI 22 NOVEMBRE à

18h00 à l’ESB CULTURISME

Stade Emile Miart

2, avenue de la Salle de Breillan

33320 Le Taillan Médoc

Ordre du jour: -rapport moral de la Présidente

-rapport d’activités/Bilan des compétitions

-rapport financier du Trésorier

-modification Statuts

-Questions diverses

En conséquences, les activités sportives s’arrêteront ce même jour à 17h00, afin de préparer les locaux pour cette Assemblée Générale. Nous comptons sur votre présence, la vie de l’Association est l’affaire de tous.

Claude-Alain

 

L’entrainement intensif est reparti….

L’entrainement intensif est reparti, pensez à récupérer:
Nitrox de chez NTI: Apport d’arginine effervescente ce qui favorise le gain de muscle, la récupération et la force.
L-Carn caps de First Iron System, énergie et dégradation des graisses
Mega HMB: accélère le processus de récupération, améliore l’endurance et favorise le gain de masse musculaire
Super Record Breaker: complément de haute performance associant créatine, L-Carnitine, BCAA, vous aide à enregistrer des résultats optimums en matière d’énergie, de force, de volume, de densité et de récupération.
Et si vous avez besoin d’énergie instantanée, Iron X Energiser est conçu pour çà. Ce produit repose sur une combinaison d’actifs qui agissent en synergie pour offrir un effet dynamisant puissant et pratiquement immédiat.

http://ticca-dietetique.fr/

Premiers Pas Force Athlétique Aquitaine

La saison 2013/2014 vient de démarrer en Aquitaine. L’ESB Culturisme organisait les Premiers Pas et les sélections au challenge Jean Villenave ce samedi 12 octobre. Pres de 40 athlètes pour une compétition débutant, c’est génial, espérons que cette tendance se confirmera. De bons résultats, des jeunes qui arrivent à la compétition, de bons indicateurs pour ce début de saison. En ce qui concerne l’ESB, 4 athlètes nous représentaient. Jéremie Chabanais entame cette seconde saison en améliorant ses totaux perso, Adrien Gay et Joris Degans découvrent la compétition et constatent qu’ils sont plus fort qu’ils le croyaient, ,de Geoffrey Pottier au développé couché seul, après une erreur technique ne peux valider sa forme du moment. L’étalonnage étant maintenant fait, il n’y a plus qu’à bosser pour le Critérium des Espoirs le 16 novembre à Pessac.

J’ai oublié David Maring aux 3 mouvements, j’espère qu’il ne m’en voudra pas trop……..

Ci dessous le lien pour visualiser les résultats. Merci Vincent

http://crahmfac.blogspot.fr/2013/10/fa-resultats-premier-pas-et-challenge.html

WEC 2013 BLANQUEFORT

Les Championnats d’Europe de l’Ouest viennent de se terminer, et c’est une belle réussite. Merci à tout les bénévoles qui nous ont permis de réaliser cette performance: ceux de l’ ASPOM Bordeaux, ceux de la BA 106, ceux de Pessac, la Mairie de Blanquefort avec l’implication de ses Services Techiques, les nôtres également. Ceux que j’ai pu oublier me pardonneront…..j’espère! Vous avez tous étés au top, le résultat es là.

Merci à tous. Quelques photos:https://www.facebook.com/media/set/?set=a.338797432923189.1073741838.100003788044049&type=1&l=39758bf153 

Photos payantes:http://ladeuixphoto-blogspot.com/
Identifiant: SL45-131409
Mot de passe: europeforce
Les photos seront en ligne a partir du 21 septembre 2013

Rentrée 2013/2014

Le 2 septembre 2013, l’ESB Culturisme rouvrira ses portes. Pensez a amener votre dossier complet si vous voulez avoir acces a la salle:

Certificat médical de moins de deux mois

2 photos d’identités

Chèque

Dossier a remplir sur place.

Pour les compétiteurs, les imprimés de licence a faire viser par le medecin sont disponibles cette année sur le site FFHMFAC ( passer par l’onglet lien de ce site!). Il faudra également un certicat medical autorisant la pratique de la musculation. Rappel: les 12, 13, 14, la salle sera fermée pour organisation des Championnats d’Europe de l’Ouest de Force Athlétique au gymnase Fongravey. 

http://www.ffhmfac.fr/Federation/Documents-Administratifs

Les bénévoles qui pourront nous donner un peu de leur temps du 11 au 15 seront les bienvenus, les Top Chefs de la patisserie pourront aussi nous faire quelques gateaux qui feront le plaisir des 10 nations qui seront présentes sur cette compétition.

Merci à tous

Grill Party 2013 Europe Masters 2013

5 juillet 2013, une date, Maryse qui nous répète chaque année que c’est la dernière fois qu’elle organise ça,  a encore frappé pour le plus grand plaisir de tout le monde.  Traditionnellement, ce repas cloture la saison en cours, et d’après mes sources, ce moment de convivialité a été apprécié de tout le monde, preuves à l’appui dans quelques lignes. Un grand merci aux bénévoles, au personnel  qui ont oeuvré pour que cette soirée soit une réussite, sans eux……!!!!

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.310874482382151.1073741836.100003788044049&type=1&l=52ab701861

Championnats d’Europe Masters 2013 à Hamm Luxembourg:

Un titre que je perds de très peu, un petit manque de réussite.

Médaille d’or au squat et au dead lift, médaille d’argent au Bench Press et Vice Champion d’Europe M3.

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/999832_10201458761211468_1008996405_n.jpg

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Rendez vous à tous pour la saison 2013/2014 en septembre, saison qui va démarrer très fort avec l’organisation par notre asso de cette grosse compétition internationale

 

CHAMPIONNATS D EUROPE DE L OUEST DE FORCE ATHLETIQUE

 

final010[2]

13 et 14 septembre 2013 au gymnase Fongravey de Blanquefort, un événement international: West European Championships of Power Lifting. L’ESB Culturisme s’est lancé le défi d’organiser une compétition internationale de qualité dans une de nos disciplines. Pour ceux qui ne connaissent pas, venez faire un tour, l’entrée est gratuite et vous aurez un aperçu de la puissance de ces athlètes.

Pour les membres de notre asso, les bonnes volontés seront les bienvenues du mercredi 11/09 au dimanche 15.

 

Culturisme France et Europe

Quelques photos de zone mai 2013 à L’Isle sur la Sorgue:http://www.facebook.com/media/set/?set=a.307950559341210.1073741835.100003788044049&type=1&l=362a6e3da5

Il y a quinze jour, Haubourdin organisait la finale France de Culturisme.

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.302488499887416.1073741832.100003788044049&type=1&l=6ddba4648f

4 de nos athlètes représentaient l’ESB:

Nicolas Mauri finit 5ème sur un plateau tres ouvert, puisque fort d’une quinzaine d’athlètes

Géraldine Verlaine 2éme

Xavier Langevin 2éme

Bernard “Bernix” 3éme

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10201546086833996.1073741832.1231952230&type=3

Notre B “Bernix” repartait ce dernier week end en Italie pour les Championnats d’Europe, une tres bonne 5éme place pour une première participation à une compétition internationale.

L’equipe de France s’est bien comportée puisque, je crois, 6 titres ont été acquis. Selon les infos de Pierrot, voici les résultats des petits français:

Quelques photos: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.298201446982788.1073741831.100003788044049&type=1&l=ebade3aa61

6 titres de champions du d europe
Jean Paul Perini v3 1 er
” Bernix” bernard v2 5 eme
Stephane Solivaret v1 _75 5 eme
Didier bunel v 1 8eme
Christophe Vacter _ 65 senior 1er
Frantz Hamousin _70 2 eme
Jean pierre breille _75 4 eme
Raphaël Dubouchez _80 1er
Chabroux _ 85 4 eme
Appolon Frantz + 85 1 er
Bernadette Rega _ 52 1 er
Iryna Stepanova + 52 1 er
Couple iryna et raphel 1 er

Toutes nos félicitations aux athlètes