Tous les articles par Claude-Alain

Body Building Chatellereault

Ce samedi  20 avril, 4 de nos athlètes démarraient leur saison Culturisme à Chatellereault.

Résultats:

http://www.ffhmfac.fr/Culturisme/Resultats/Saison-2012-2013/Championnats-Regionaux

Bons résultats dans l’ensemble, nous leur souhaitons de maintenir le cap.

Quelques photos en espérant qu’on m’en fasse passer du reste de l’équipe:

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.278176265651973.1073741830.100003788044049&type=1&l=2a37b883e4

France Masters Force Athletique 2013

Ce week end Pascal s’est déroulé pour une partie de l’ESB à Berck pour les championnats de France Masters.

Quelques photos:http://www.facebook.com/media/set/?set=a.267879313348335.1073741827.100003788044049&type=1&l=0f844dc358

Comme à chaque fois, l’équipe de Monsieur Lapostole, nous a offert une compétition superbement organisée,  chaleureuse malgré le froid de ces 3 jours.

Résultats:

Thierry Lauilhé en M1, moins de 74 kg, manque de réussite au couché et se fait éliminer

Lionel humeau en M1 – de 83kg 8ème réalise une belle compétition et augmente ses totaux perso: 212.5kg / 145kg / 230 kg soit 585kg

Thierry Garnier en M1 – de 93kg 12ème 215kg / 122.5kg / 235kg Total 572.5kg

Claude Couturier en M3 – de 74kg 1er 200kg / 135kg / 200kg soit 535kg Record de France squat, DC et total

Malicot Maryse  3éme en M2, seconde en M3 100kg / 50kg / 105kg soit un total de 255kg. A noter une très belle bagarre pour la 1ere place entre Martine Roche, Lucienne Bonnet, Maryse, en effet au dernier mouvement, les trois tablaient sur un total de 260kg, et bien que Maryse ait enfin validé la barre de 100kg en squat, les 110 du soulevé lui ont été fatal.

Magali Garnier qu’on ne présente plus, a raté sa rentrée dans la compétition et se fait éliminer au squat; dommage, car on attendait une très belle bagarre entre Edith Guennec et Magali, toutes deux de niveau international et dans la même plage de performance.

Nous avions sur ce voyage deux sympathiques amis de l’ASPOM:

Dominique Berrier 9éme en M1- de 105kg 240kg / 130kg / 270kg soit 640 kg

Didier Pascual 6ème en – de 83kg M1  210kg / 160kg / 240 kg soit 610 kg.

Félicitations à tous ces athlètes.

Championnat Régional Force Athlétique

L’ESB Culturisme recevait ce samedi 12 janvier les Championnats Régionaux de Force Athlétique au gymnase du Port du Roy. Cette première compétition de l’année était très importante, puisque sélective pour la finale des Championnats de France.

21 Athlètes étaient engagés au developpé couché seul et 24 en force athlétique.

Nos sociétaires se sont comme à chaque fois bien comportés:

Géraldine Verlaine en – de 52 kg réalise 62.5kg

Nadine Langlais en – de 57kg réalise 60 kg

Magali Garnier en – de 57kg réalise 70 kg

Alexandre Cazeaud en – de 105kg réalise 180 kg

Tout ce petit monde est qualifié pour la finale France du mois de mars à Tremblay en France .

Aux 3 mouvements:

Aurélie Dantas en espoir – de 52 kg  réalise S100kg Dc 42.5 St 90 pour un total de 232.5kg

Maryse Malicot en Master S90 dc 45 st 102.5 total: 237.5kg

Magali Garnier en Master – de 57 kg  S117.5  DC 67.5 st 132.5 total: 317.5

Pierrick Pasquier – de 74 kg Espoir S 147.5  dc 92.5  st 0  non classé

Thierry Lauilhé – de 74 kg Master   S230   dc 162.5   st 220 Total 612.5

Lionel Humeau – de 83 kg Masters S207.5   dc 137.5   st 230 total: 575

Thierry Garnier – de 93 kg Master  S220  dc 120  st 235 total 575

Claude Couturier – de 74 kg Master S 182.5   DC 130   ST 182.5 Total: 495

Aurélie sera dans l’obligation de faire Zone si elle veut tenter de se qualifier, pour Pierrick, s’est fini, tous les autres ont leur billet pour France.

Des photos, merci Vincent:  

Un grand merci à tous les clubs présents, aux arbitres, aux bénévoles qui nous ont aidés à organiser cette journée…..

 Quelques photos:

https://plus.google.com/photos/104608863599151563669/albums/5833418246660063217

 

FA Championnat Departemental Lesparre

Quelques photos:

https://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.208008136002120.51312.100003788044049&type=3

 

Nos amis de Lesparre recevaient pour ce premier samedi de décembre, les Championnats Départementaux de Force Athlétique. Cette deuxième compétition de la saison a été comme à chaque fois tres bien organisée par une équipe dynamique et bien rodée dirigée de main de maitre par notre ami Serge Minquoy. Un grand merci aux clubs, CMFloirac, ASPOM Bordeaux, SAM Lesparre, JLR Marmande, EFSL, Haltero Club Nontron, Stade Montois, Union Sportive Anglet, ESB Culturisme et 2 autres clubs dont je n’ai pas la denomination totale et exacte: Co Vert Saint De…….., Entente Athlétique….., d’avoir présenté tous ces athlètes. Sur cette compétition, on a pu voir le retour d’André Peeters, avec un petit total, mais s’il persévère, il devrait arriver à quelque chose.

En développé couché seul:

Géraldine Verlaine se classe Nationale M1 avec une barre à 60 kg.

Alexandre Cazeaud également National M3 avec une barre à 170.

Nos petits jeunots se sont bien débrouillés puisque les performances montent régulièrement

Pasquier Pierrick réalise 400 kg et se classe Régional Espoir en moins de 74 KG 1er.

Chabanais Jérémy réalise 350kg en – de 74 kg sénior pour sa seconde compétition, niveau débutant 3éme

David Maring réalise 460 kg en – de 120 kg M1 1er, niveau Débutant

Résultats, lien ci dessous, merci Vincent:

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AkYSzfP3hakXdEdZTjZvalVpbUNpaklVd2xhLWx2bkE#gid=0

Championnats du Monde Body Building en Slovaquie

Une amère deuxième place à Europe 2012, il n’en fallait pas plus pour que Pierre Laubert mette les bouchées doubles à l’entrainement. Déjà, en ce début novembre, Pierrot a été mis à l’honneur par le Comité Régional, puisque celui ci, lui a remis un diplome lors d’une réception officielle qui récompensait 3 athlètes dans le cadre de Confort Expo: Virgilio Manuel de Saint Médard pour ses performances en développé couché, Sophie Guillomat pour ses performances en Force Athlètique 3 mouvements du CMF Floirac,  et notre Pierrot pour ses résultats en culturisme. Le choix de Pierrot était judicieux puisque celui ci étoffe son impressionnant palmarès d’un nouveau titre de Champion du Monde gagné en Slovaquie ce week end. Pierrot s’est quand même payé le luxe, d’aller taquiner et écraser les seniors de la catégorie en – de 65 kg: une superbe performance. Tu as tout le respect de l’ESB Pierrot. Pas de photo dispo, mais une superbe vidéo des Championnats: http://www.youtube.com/watch?v=cIwsw3bYntY&feature=share

 

Infos, new’s Force Athletique et Culturisme

Cette nouvelle saison démarre tout doucement avec la première compétition débutant qui était parfaitement organisée comme à chaque fois par nos amis du Club Municipal de Floirac, ce samedi 13 octobre. Deux athlètes représentaient nos couleurs.

David Maring qui continue la compétition pour sa deuxième année, nous réalise sans matériel en Master 1 moins de 120kg Squat: 150 kg, Développé couché 102.5 kg et un soulevé à 190kg.

Un petit nouveau en senior moins de 74 kg, Chabanais Jérémy, réalise également sans matériel, squat 90 kg Développé couché 70 kg Soulevé de terre 105 kg.

Félicitations Messieurs,rendez vous à la prochaine pour constater l’évolution.

En Culturisme: Pierre Laubert est en pleine préparation, puisqu’il était sélectionné pour les Championnats du Monde de Body qui auront lieux d’ici quelques jours. Aller Pierrot, on est tous derrière toi……et on compte sur toi!

Info en Force:On commence a pas mal bosser sur les Championnats d’Europe que nous organisons en 2013, ci dessus un projet d’affiche réalisé par Lionel.

 

 

Assemblée Générale de fin de saison 2011/2012

L’Assemblée Générale de l’E.S.B Culturisme aura lieu le lundi 29 octobre 2012 à 18h00 à ESB CULTURISME

Stade Emile Miart

2, avenue de la Salle de Breillan

33320 Le Taillan Médoc

Ordre du jour: -rapport moral de la Présidente

-rapport d’activités/Bilan des compétitions

-rapport financier du Trésorier

-Organisation West European Power Lifting sept 2013

-Questions diverses

En conséquences, les activités sportives s’arrêteront ce même jour à 16h00, afin de préparer les locaux pour cette Assemblée Générale. Nous comptons sur votre présence, la vie de l’Association est l’affaire de tous.

Claude-Alain

Diététique

Campagne promo sur protéines terminée fin aout. Autres produits en promo, consultez mon site.

En promo tout le mois de septembre:

Muscle protéin bar, pour les petits creux pendant l’entrainement

100% Whey protéine

Iron Works 1100g vanille ou chocolat: protéine

Fat breaker max: bruleur de graisse, drainant tout en gardant la pêche

Createck mass orange ou cassis: créatine effervescente

Testol EFX stimulateur anabolique

Et pour les dames: entremet protéiné minceur façon poire belle hélène, dessert hypo calorique, pouvant être employé en substitut de repas, tout en apportant vitamines et oligots éléments nécessaire à l’organisme.

http://ticca-dietetique.fr/